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经常看手机应如何保护眼睛?

来源:富平家政    时间:2017-04-19 12:16    点击次数:


现在手机已经是人人都离不开的工具了,但为了保护好我们的眼睛,富平家政小编总结了一下几项注意事项:

1、尽量不要再走路的时候看手机,走路是运动的,手机处于“假”静止状态,所以是对眼睛有危害的;

2、最好不要躺在床上看手机,因为左右眼与手机的距离不一样,从而导致眼睛的疲劳程度就会有明显的区别;

3、注意控制玩手机的距离。距离和手机的辐射有很大的影响,距离越近,手机辐射就越大,对眼睛的影响就可想而知了,一般我认为距离大概30-50公分比较好;

4、注意玩手机的亮度,白天应该比晚上稍微亮些,总之,要研究感觉不刺眼为妙,晚上最好用夜间模式玩手机。